Buy at

Lazada

Follow Us

ทิปส์

เทคนิคให้ลูกน้อยนอนหลับสบาย Happy ทั้งคืน

ตกกลางคืนทีไร ลูกน้อยนอนหลับยากตลอด…มาดูเทคนิคทำให้ลูกน้อยหลับสบายกันค่ะแม่ๆ

คุณแม่เจออาการนี้ของลูกน้อยบ่อยไหมคะ
ใกล้ตกกลางคืนทีไร ลูกน้อยนอนหลับยากตลอด

“กูนน์” มี 5 เทคนิคดีๆ ให้ลูกน้อยหลับสบาย Happy ทั้งคืน ตามนี้เลยค่ะแม่ๆ

  • ฝึกให้ลูกน้อยรู้จักเวลากลางวัน และกลางคืน และฝึกลูกน้อยให้นอนหลับเป็นเวลาในทุกๆ วัน
  • สร้างบรรยากาศให้เหมาะกับการนอน อาจเปิดเพลงกล่อมเด็กนอนคลอเบาๆ
  • ให้นมลูกในช่วงกลางวันมากขึ้น และงดให้นมในตอนกลางคืน
  • ปล่อยให้ลูกเล่นเต็มที่ในช่วงเวลากลางวัน เพราะความเหนื่อยล้า จะทำให้ลูกน้อยนอนหลับสบายยิ่งขึ้น
  • เลือกผ้าอ้อมที่ใส่สบาย ไม่อึดอัด ซึมซับได้ดี เพื่อไม่ให้ขัดจังหวะการนอนของลูกน้อย และคุณแม่ก็ไม่ต้องมาเปลี่ยนผ้าอ้อมกลางดึกให้ลูกน้อยบ่อยๆ

ลองดูกันนะคะคุณแม่ รับรองลูกน้อยนอนหลับสบาย ยาวนานแน่นอน